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骑行配速一般多少？一般自行车的时速是10-15分钟/公里。其中山地自行车在15—30，骑快点能到50，公路车25左右较轻松，好的公路车骑到50也不费劲。
自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。
低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长；二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张；三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕；四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。
骑行配速一般一小时二十公里左右，具体要看路况和自身体力好坏而定，如果是平坦的公路上骑行可以达到一小时二十五到三十公里左右，山区道路骑行一小时只有十五公里左右，山区路面凹凸不平，上下坡比较多，必须主意安全，穿戴好防护用品才行。
主要看骑行者的身体素质和骑行者的装备档次。专业的骑行者其配速有可能达到40公里左右，而一般长期骑行的业余爱好者，其配速可能在30公里左右，对于一般不是长期骑行的业余爱好者，其配速能达到25公里，已经是非常不错的了。
而对于没有专业装备的、一般骑行人来说，其骑行的配速基本上在10~12公里左右。
骑行配速要根据自己的能力和骑行距离而定。作为一个新手，如果身体素质平均，骑行距离在20公里以上，一般也就15公里的配速。如果身体素质好，可以达到20。如果是骑行老手，100公里以上的长距离都能达到20以上
骑行配速一般要看你是新手小白还是经过训练过的，两者配速完全不一样。
未经训练的人，在公路上骑普通自行车速度约为16公里每小时，骑公路自行车可在20公里每小时左右。如果经过训练过的人，那么骑普通自行车的速度可达22公里每小时，公路自行车可达30公里左右。
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